胃炎可以吃哪些家常菜_胃炎可以吃哪些水果-环球快消息


(资料图片仅供参考)

1、胃炎患者可以吃苹果、桃子、樱桃等。但尽量不要空腹吃。一次不要吃太多。最好不要吃冰镇水果。胃炎患者应尽量避免吃辛辣刺激性食物。太酸、太甜、太咸的食物都可能增加胃的负担,促进胃酸分泌,加重胃炎症状。一些富含淀粉的食物,如红薯、土豆等。可能会增加胃的负担,加重胃炎的症状。

2、建议患者戒烟戒酒,不要喝浓茶、浓咖啡等。不要吃发霉的食物。尽量吃新鲜蔬菜水果,少吃腌制品。三餐最好规律,不要吃夜宵。晚上8:00后最好不要吃。生活要有规律,不要熬夜。建议晚上11:00前睡觉。平时要适当运动,建立良好的生活方式。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

关键词: 适当运动 尽量不要 新鲜蔬菜

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